الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( alihalimali ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
مسطح البا 30 سم غاز 2345 جنيه بدلا من 2470 ( للاتصال 01207565655 )  أمس في 6:56 pm من طرف nadia nadia         مسطح كهرباء بلت ان ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01210044703 )   أمس في 6:19 pm من طرف ديانا دودو         تكلفة تشطيب شقة ( باقات تناسب جميع المستويات . للاتصال 01277166796   أمس في 6:09 pm من طرف samahhany         مسطح غاز بلت ان ( 25 عرض لفترة محدودة. للاتصال 01117172647)  أمس في 5:58 pm من طرف ديانا دودو         فرن غاز شواية غاز بمروحه البا 7630 جنيه بدلا من 8030 ( للاتصال 01013843894 )  أمس في 5:55 pm من طرف nadia nadia         مسطح كهرباء ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01117172647 )  أمس في 5:34 pm من طرف ديانا دودو         معارض مطابخ فى المهندسين ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01013843894)  أمس في 5:11 pm من طرف amlamir         مسطح غاز ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01210044703 )  أمس في 5:11 pm من طرف ديانا دودو         اسعار متر التشطيب ( نقدم أفضل مستويات التشطيب . للاتصال 01277166796   أمس في 5:05 pm من طرف samahhany         معارض مطابخ فى مدينة نصر( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01207565655)  أمس في 4:50 pm من طرف amlamir         مسطح 90 سم كهرباء البا 8360 جنيه بدلا من 8800 ( للاتصال 01013843894 )   أمس في 4:42 pm من طرف nadia nadia         مسطح بلت ان ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01210044703 )  أمس في 4:38 pm من طرف ديانا دودو         افضل مطابخ اكليريك ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01013843894)  أمس في 4:24 pm من طرف amlamir         اسعار التشطيب فى مصر ( نقدم أفضل مستويات التشطيب . للاتصال 01277166796   أمس في 4:18 pm من طرف samahhany         افضل مطابخ كلاسيك ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01207565655)  أمس في 3:58 pm من طرف amlamir        

...... | 
 

زيت السمك .. وقاية وعلاج

.."http://i35.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
{ الزعيم } مدير و مؤسس المنتدى
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 45
الموطن : مصر أم الدنيا
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
عدد المساهمات : 9235
  

تاريخ كتابة المُساهمة السبت مارس 27, 2010 9:50 pm      

زيت السمك .. وقاية وعلاج


زيت السمك .. وقاية وعلاج .إذا كنت صحيح البدن معافى
.. فعليك بتناول وجبتين
من السمك الدهني يوميا .. وإلا فعليك بتناول 500
ملغ من الحمضين الدهنيين
EPA/DHA
الموجودين في كبسولات "زيت السمك"
.. هذا ما يقرره الباحثون في
دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض
القلب في شهر أغسطس 2009
.
أما إذا كنت مصابا بمرض شرايين القلب أو
فشل القلب - لا سمح الله - فعليك
بتناول خمس وجبات من السمك في الأسبوع ،
أو تناول 800 – 1000 ملغ من
الحمضين الدهنيين المذكورين والموجودين في
زيت السمك . ويتساءل البعض كيف
نصل إلى هذا المقدار من الحمضين ،
والجواب بالنظر إلى عبوات زيت السمك ،
وجمع ما فيها من مقدار كل من هذين
الحمضين EPA/DHA .


وقد أتت هذه الاستنتاجات من دراسات كبيرة
شملت أكثر من 40 ألف شخص أعطوا
كبسولات تحتوي على الحمضين الدهنيين
الأساسيين الموجودين في السمك وهما
EPA و DHA
عند مرضى أصيبوا بجلطة
في القلب أو بفشل في القلب ، أو حتى عند
الأصحاء .
وكما في توصيات
جمعية القلب الأمريكية وجمعية القلب الأوروبية ، فإن
الباحثين يقترحون
أن يتناول الأصحاء 500 ملغ يوميا من الحمضين الدهنيين
EPA/DHA

الموجودة
في زيت السمك، وهو ما يعادل تناول وجبتين من السمك
الدهني في الأسبوع .
أما
المرضى المصابين بمرض شرايين القلب أو
بفشل القلب فيوصون بتناول
800-1000
ملغ من هذين الحمضين الدهنيين يوميا . وإذا كان الشخص يتناول
أسماك
السالمون أو التونة أو الماكريل أو السردين عدة مرات في الأسبوع ،
فإنهم
ليسوا بحاجة إلى تلك الكبسولات .






 
توقيع العضو : { الزعيم }


 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Sfm@

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
النقشبندى عضو مميزعضو مميز
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : بنى حميل
تاريخ التسجيل : 29/03/2010
عدد المساهمات : 2894
  

تاريخ كتابة المُساهمة الخميس أبريل 08, 2010 9:17 pm      

رد: زيت السمك .. وقاية وعلاج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الله يعطيك العافية ,, lllll
lllll موضوعك متميز ,,
الى الآمـآم {= lllll
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





 
توقيع العضو : النقشبندى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [color=blue]محمد عبده النقشبندى [/url] ربما أكون رجل بقلب طفل ولكن لا أرحم من يخدعنى لا أجامل من يتبعنى لا استسلم لكيد الاعداء لا أهاب حتى الاقوياء لا أخاف الا الله [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زيت السمك .. وقاية وعلاج

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - منتدى الاسره والمجتمع والصحة ][.~* °o°°o°°o :: :: المنتدى الطبي العام ::-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )



لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف