الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( يارب الله ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
افران جليم جاز ( فرع المهندسين 01210044703 )   أمس في 6:48 pm من طرف nadia nadia         مكاتب تشطيبات فى مصر ( للاتصال 01275757094)   أمس في 6:35 pm من طرف amlamir         شركة مطابخ بى فى سى ( فرع المهندسين 01210044703 )  أمس في 6:32 pm من طرف هند صبرى         شركة تشطيب ( للاتصال 01277166796)   أمس في 6:09 pm من طرف amlamir         مطابخ اكريليك ( فرع مدينة نصر 01110060597)  أمس في 5:59 pm من طرف ديانا دودو         شركة تشطيبات فى مصر( للاتصال 01275757094)   أمس في 5:46 pm من طرف amlamir         شركات مطابخ فى مصر ( فرع المهندسين 01210044703 )  أمس في 5:42 pm من طرف هند صبرى         مسطحات جليم جاز ( فرع مدينة نصر 01117172647 )   أمس في 5:31 pm من طرف nadia nadia         مطابخ اكريليك ( صور متنوعة )  أمس في 5:00 pm من طرف samahhany         معرض مطابخ فى مصر( فرع المهندسين 01210044703 )  أمس في 4:57 pm من طرف هند صبرى         شركة تشطيب وديكور فى مصر( للاتصال 01277166796 )   أمس في 4:54 pm من طرف amlamir         شفاط بلت ان ( فرع مدينة نصر 01110060597)  أمس في 4:39 pm من طرف ديانا دودو         مطابخ خشب ( صور متنوعة )  أمس في 4:21 pm من طرف samahhany         شفاطات بلت ان ( فرع مدينة نصر 01110060597)  أمس في 4:08 pm من طرف ديانا دودو         افران غاز جليم جاز ( فرع المهندسين 01210044703 )  أمس في 3:16 pm من طرف nadia nadia        

...... | 
 

زيت السمك .. وقاية وعلاج

.."http://i35.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
{ الزعيم } مدير و مؤسس المنتدى
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 45
الموطن : مصر أم الدنيا
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
عدد المساهمات : 9235
  

تاريخ كتابة المُساهمة السبت مارس 27, 2010 9:50 pm      

زيت السمك .. وقاية وعلاج


زيت السمك .. وقاية وعلاج .إذا كنت صحيح البدن معافى
.. فعليك بتناول وجبتين
من السمك الدهني يوميا .. وإلا فعليك بتناول 500
ملغ من الحمضين الدهنيين
EPA/DHA
الموجودين في كبسولات "زيت السمك"
.. هذا ما يقرره الباحثون في
دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض
القلب في شهر أغسطس 2009
.
أما إذا كنت مصابا بمرض شرايين القلب أو
فشل القلب - لا سمح الله - فعليك
بتناول خمس وجبات من السمك في الأسبوع ،
أو تناول 800 – 1000 ملغ من
الحمضين الدهنيين المذكورين والموجودين في
زيت السمك . ويتساءل البعض كيف
نصل إلى هذا المقدار من الحمضين ،
والجواب بالنظر إلى عبوات زيت السمك ،
وجمع ما فيها من مقدار كل من هذين
الحمضين EPA/DHA .


وقد أتت هذه الاستنتاجات من دراسات كبيرة
شملت أكثر من 40 ألف شخص أعطوا
كبسولات تحتوي على الحمضين الدهنيين
الأساسيين الموجودين في السمك وهما
EPA و DHA
عند مرضى أصيبوا بجلطة
في القلب أو بفشل في القلب ، أو حتى عند
الأصحاء .
وكما في توصيات
جمعية القلب الأمريكية وجمعية القلب الأوروبية ، فإن
الباحثين يقترحون
أن يتناول الأصحاء 500 ملغ يوميا من الحمضين الدهنيين
EPA/DHA

الموجودة
في زيت السمك، وهو ما يعادل تناول وجبتين من السمك
الدهني في الأسبوع .
أما
المرضى المصابين بمرض شرايين القلب أو
بفشل القلب فيوصون بتناول
800-1000
ملغ من هذين الحمضين الدهنيين يوميا . وإذا كان الشخص يتناول
أسماك
السالمون أو التونة أو الماكريل أو السردين عدة مرات في الأسبوع ،
فإنهم
ليسوا بحاجة إلى تلك الكبسولات .






 
توقيع العضو : { الزعيم }


 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Sfm@

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
النقشبندى عضو مميزعضو مميز
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : بنى حميل
تاريخ التسجيل : 29/03/2010
عدد المساهمات : 2894
  

تاريخ كتابة المُساهمة الخميس أبريل 08, 2010 9:17 pm      

رد: زيت السمك .. وقاية وعلاج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الله يعطيك العافية ,, lllll
lllll موضوعك متميز ,,
الى الآمـآم {= lllll
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





 
توقيع العضو : النقشبندى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [color=blue]محمد عبده النقشبندى [/url] ربما أكون رجل بقلب طفل ولكن لا أرحم من يخدعنى لا أجامل من يتبعنى لا استسلم لكيد الاعداء لا أهاب حتى الاقوياء لا أخاف الا الله [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

زيت السمك .. وقاية وعلاج

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - منتدى الاسره والمجتمع والصحة ][.~* °o°°o°°o :: :: المنتدى الطبي العام ::-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )



لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف