الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( alihalimali ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
احدث اشكال المطابخ ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01013843894)  الخميس أكتوبر 19, 2017 6:41 pm من طرف amlamir         احدث مطبخ خشب ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01207565655 )   الخميس أكتوبر 19, 2017 6:07 pm من طرف nadia nadia         دريسنج روم اطفال ( افضل الاسعار ) للاتصال 01207565655  الخميس أكتوبر 19, 2017 6:04 pm من طرف هند صبرى         فرن البا 90 سم غاز 13380 جنيه بدلا من 14085 ( للاتصال 01013843894 )   الخميس أكتوبر 19, 2017 5:39 pm من طرف nermo nermo         شركة تشطيبات فى مصر ( اسعار مناسبة لكافة المستويات . للاتصال 01277166796  الخميس أكتوبر 19, 2017 5:36 pm من طرف samahhany         دريسنج روم كلاسيك ( افضل الاسعار ) للاتصال 01207565655  الخميس أكتوبر 19, 2017 5:27 pm من طرف هند صبرى         احدث مطبخ ارو ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01013843894 )  الخميس أكتوبر 19, 2017 5:25 pm من طرف nadia nadia         مسطح 30 سم البا غاز 2345 جنيه بدلا من 2470 ( للاتصال 01207565655 )  الخميس أكتوبر 19, 2017 5:17 pm من طرف nermo nermo         مطابخ جاهزة فى مصر ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01207565655)  الخميس أكتوبر 19, 2017 5:12 pm من طرف amlamir         عروض مطابخ ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01013843894)  الخميس أكتوبر 19, 2017 4:56 pm من طرف amlamir         فرن غاز شواية غاز بمروحه البا 7630 جنيه بدلا من 8030 ( للاتصال 01013843894 )  الخميس أكتوبر 19, 2017 4:42 pm من طرف nermo nermo         معارض مطابخ خشب بالقاهرة ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01207565655)  الخميس أكتوبر 19, 2017 4:27 pm من طرف amlamir         موديلات مطابخ 2018 ( خصم 10 % لفترة محدودة + هدية . للاتصال 01117172647)  الخميس أكتوبر 19, 2017 4:26 pm من طرف ديانا دودو         مطبخ بى فى سى ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01207565655)   الخميس أكتوبر 19, 2017 4:25 pm من طرف nadia nadia         عمل مطابخ ( خصم 10 % لفترة محدودة + هدية . للاتصال 01210044703)  الخميس أكتوبر 19, 2017 4:06 pm من طرف ديانا دودو        

...... | 
 

السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ

.."http://i35.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
{ الزعيم } مدير و مؤسس المنتدى
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 44
الموطن : مصر أم الدنيا
تاريخ التسجيل : 27/08/2009
عدد المساهمات : 9235
  

تاريخ كتابة المُساهمة الجمعة مارس 19, 2010 10:04 pm      

السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ


زيادة الوزن، أمراض القلب، السرطان، أوجاع
السكري، وغيرها من الأعراض الأخرى، باتت محط اهتمام المختصين في الطب
البديل؛ الذين يقدمون وصفات علاجية تقوم على تناول بعض الأطعمة والفواكه؛
التي تقدم علاجا ناجعا على حد قولهم.


فمن خلال تناول كوب من الشاي
الأخضر يوميا لمدة عام، يمكن حرق الدهون الزائدة في الجسم، أما اللحوم
الخالية من الدهون والغنية بالبروتين، فتساعد بدورها على إحساس الفرد
بالشبع. في الوقت الذي يساهم فيه طبق السبانخ في حماية الفرد من هشاشة
العظام، فيما يقدم نصف كوب من عصير الجزر وصفة صحية للحماية من السرطان
والسكري.


ولمرضى القلب فإن تناول حبة "جوز" واحدة يوميا تمد الجسم
بـ"أوميجا 3" اللازمة لنشاط عضلة القلب، فيما تساعد حبوب الفصوليا في تطوير
عمل المخ والدماغ.


فوائد جمة لا يمكن حصرها.. لكن ما هو رأي الطب
في تلك المنافع الصحية؟ وهل تعد حقيقة علمية، أم مجرد خيالات وأوهام يروجها
التجار والمنتفعون؟


الدكتور ناجي طربية -اختصاصي أمراض السكري
والتغذية في الجامعة الأمريكية ببيروت- أوضح لبرنامج "صباح الخير يا عرب"
-يوم الاثنين 19 أكتوبر/تشرين الأول- أن كثيرا من الفوائد الصحية السابقة
لم تثبت نتائجها العلمية حتى الآن.


وتابع أنه لا يمكن القول علميا
إن مريض السكر أو السرطان يمكن علاجه بالأغذية السابقة، حيث ما تزال
الدراسات قائمة، ولم تنته بعد إلى الفوائد الصحية التي تقدمها الفواكه
والخضروات لجسم الإنسان.


وأوضح أن كثيرين من الأشخاص يلجأون لتناول
تلك الأغذية في إطار تبنيه لبرنامج حمية غذائية بهدف تخفيف الوزن، وهو أمر
يصعب التأكد من نتيجته في غياب دراسات موثقة، غير أنه كشف -في الوقت ذاته-
عن نظريته العلمية في تقليل الوزن الزائد عن طريق "السعرات الحرارية"،
التي تعد وحدها المسؤولة عن زيادة الوزن.


وبحسب الدكتور طربية فإن
كل شخص مطالب بإجراء فحص دم لقياس نسبة الأنسولين، التي يفرزها الكبد،
والتي تساعد بدورها على حرق النشويات والسكريات في جسم الإنسان، ومن خلال
هذه النسبة يمكن تحديد الأسباب الكامنة وراء زيادة الوزن، ومن ثم اتباع
طريقة علاجية ملائمة.


الجدير بالذكر أن دراسة ألمانية حديثة كشفت
أن الحمية الغذائية (الرجيم) تقوي الذاكرة لدى كبار السن، فقد أجرى
الباحثون دراستهم على 50 شخصا يبلغ متوسط أعمارهم 60 عاما، إذ قاموا
بتقسيمهم إلى ثلاث مجموعات. قللت الأولى نسب السعرات الحرارية في غذائها
اليومي بمقدار الثلث تقريبا، فيما قامت المجموعة الثانية بتقليل نسب
السعرات الحرارية بنفس المقدار، الذي قامت بها المجموعة الأولى، إلا أنها
زادت من نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة في غذائها اليومي بمقدار 20 في
المائة، وذلك بالاعتماد على تناول الأسماك والأطعمة التي تحتوي على زيت
الزيتون. أما المجموعة الثالثة فلم تغير من نظامها الغذائي.


غير أن
الجدل يدور حول الطريقة التي يلجأ إليها الشخص للحمية الغذائية؛ حيث أثبتت
دراسات علمية حديثة أن مستحضرات التخسيس العشبية المنتشرة بالأسواق من
الممكن أن يتسبب بعضها في الإصابة "بالإدمان"، نتيجة لأن أغلبها يضاف إليه
مادة am vitamin، وهي مادة تستخدم في فقدان الشهية، وتضاف للأعشاب لإعطائها
نوعا من الفاعلية.


وبحسب الدراسات الطبية فإن تلك المادة إذا ما
اعتاد البدين تعاطيها بشكل دوري، وانقطع عنها بشكل مفاجئ، يعاني من أعراض
الاكتئاب قد تدفعه إلى الانتحار.







 
توقيع العضو : { الزعيم }


 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Sfm@

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
الفجر الابيض
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : انثى
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 12/11/2009
عدد المساهمات : 84
  

تاريخ كتابة المُساهمة الجمعة يونيو 11, 2010 6:23 pm      

رد: السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ


الله يعطيك العافية يا زعيم

الله على مواضيعك الحلوة
في انتظار الكثير من مواضيعك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/b]





 
توقيع العضو : الفجر الابيض

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
المعلم عضو ماسيعضو ماسي
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : مصري
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
عدد المساهمات : 1076
  

تاريخ كتابة المُساهمة الإثنين يناير 17, 2011 9:49 am      

رد: السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ

الله يعطيك العافية يا زعيم
الله على مواضيعك الحلوة [/b]
في انتظار الكثير من مواضيعك
[/b]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/b]





 
توقيع العضو : المعلم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
مع التحيات/ المعلم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ايمن التمن المراقب العامالمراقب العام
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 35
الموطن : بني حميل
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
عدد المساهمات : 9502
  

تاريخ كتابة المُساهمة الإثنين يناير 24, 2011 3:15 am      

رد: السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ

Twisted Evil Twisted Evil




 
توقيع العضو : ايمن التمن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ابواصاله فريق المراقبينفريق المراقبين
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 31
الموطن : مصرى
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
عدد المساهمات : 6092
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأربعاء يناير 26, 2011 12:11 pm      

رد: السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ


جزاك الله خيراً
على هذا الموضوع الجميل
ونرجوا منك التواصل في مثل هذه
المواضيع للإستفادة منها بقدر الإمكان





 
توقيع العضو : ابواصاله



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

السبانخ تقي هشاشة العظام والفصوليا تنشط المخ والدماغ

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - منتدى الاسره والمجتمع والصحة ][.~* °o°°o°°o :: :: المنتدى الطبي العام ::-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )

ديانا دودو
amlamir
nermo nermo
nadia nadia
samahhany
هند صبرى
 
 
 
 
 
 


لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف