الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( يارب الله ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
مطابخ اكريليك ( صور متنوعة )  اليوم في 5:00 pm من طرف samahhany         معرض مطابخ فى مصر( فرع المهندسين 01210044703 )  اليوم في 4:57 pm من طرف هند صبرى         شركة تشطيب وديكور فى مصر( للاتصال 01277166796 )   اليوم في 4:54 pm من طرف amlamir         شفاط بلت ان ( فرع مدينة نصر 01110060597)  اليوم في 4:39 pm من طرف ديانا دودو         مطابخ خشب ( صور متنوعة )  اليوم في 4:21 pm من طرف samahhany         شفاطات بلت ان ( فرع مدينة نصر 01110060597)  اليوم في 4:08 pm من طرف ديانا دودو         افران غاز جليم جاز ( فرع المهندسين 01210044703 )  اليوم في 3:16 pm من طرف nadia nadia         صور غرف ملابس مودرن  اليوم في 3:15 pm من طرف nermo nermo         شفاطات هرمى ( فرع مدينة نصر 01110060597)  اليوم في 3:14 pm من طرف ديانا دودو         معرض مطابخ فى المهندسين ( فرع المهندسين 01210044703 )  اليوم في 3:04 pm من طرف هند صبرى         صور دريسنج رووم  اليوم في 2:57 pm من طرف nermo nermo         شفاطات فلات ( فرع مدينة نصر 01110060597)  اليوم في 2:38 pm من طرف ديانا دودو         صور تصميم حجرة ملابس  اليوم في 2:22 pm من طرف nermo nermo         شفاط زجاجى ( فرع مدينة نصر 01110060597)  اليوم في 2:16 pm من طرف ديانا دودو         شركة جليم جاز ( فرع المهندسين 01210044703 )   اليوم في 2:11 pm من طرف nadia nadia        

...... | 
 

هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

.."http://i35.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
ابو علي عضو مميزعضو مميز
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
عدد المساهمات : 311
  

تاريخ كتابة المُساهمة الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 10:21 am      

هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

أرسل قارئ يسأل، هل المعلومة التى يتداول الناس من أن نوم القيلولة وقاية من أمراض القلب وحماية للذاكرة، هل هى صحيحة؟

يجيب الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب قائلا، لقد أثبتت العديد من الدراسات التى أجريت على ما يقرب من 24 ألف مواطن يونانى خلال ست سنوات أن أخذ قسط من الراحة فى منتصف اليوم والمعروفة بـ"القيلولة" لمدة 30 دقيقة تخفض بنسبة 37 % من خطورة الأزمات القلبية، خاصة بالنسبة للرجال الأكثر نشاطا، حسبما أكد أخصائى اضطراب النوم "بير- فليب" فى جامعة بوردو الفرنسية.

وأشارت الدراسة إلى أن الدول التى اعتاد أهلها أخذ القيلولة لديهم نسبة وفيات أقل بالنسبة لأمراض القلب عن الدول غير المعتادة على ذلك، كما أن القيلولة لمدة 20 دقيقة تسمح للمخ بإعادة شحنة من خلال زيادة الخلايا العصبية مثل "الدوبامين" التى يساعد استعادة الطاقة اللازمة للجسم، كما أوضحت الدراسة أن هناك علاقة وثيقة بين عدم النوم وزيادة الإقبال على الطعام مما يعرض الإنسان للبدانة ومرض السكر.[/b]





 
توقيع العضو : ابو علي


[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ملوكه الصغيرة
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/11/2009
عدد المساهمات : 23
  

تاريخ كتابة المُساهمة الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 12:51 pm      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

تسلم يا ابوعلي
على المعلومات القيمة
وفي انتظار القادم من ابداعاتك

king king





 
توقيع العضو : ملوكه الصغيرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
الجنتل
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
عدد المساهمات : 1785
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأحد أكتوبر 03, 2010 7:21 pm      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

مشــكورمشــكور مشــكورمشــكور
مشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكور
مشكور





 
توقيع العضو : الجنتل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ايمن التمن المراقب العامالمراقب العام
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 35
الموطن : بني حميل
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
عدد المساهمات : 9502
  

تاريخ كتابة المُساهمة الإثنين مارس 19, 2012 12:23 am      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

geek




 
توقيع العضو : ايمن التمن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
زين النجار
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 27
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
عدد المساهمات : 748
  

تاريخ كتابة المُساهمة الإثنين مارس 19, 2012 12:38 am      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




 
توقيع العضو : زين النجار



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - منتدى الاسره والمجتمع والصحة ][.~* °o°°o°°o :: :: المنتدى الطبي العام ::-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )

amlamir
ديانا دودو
samahhany
nadia nadia
هند صبرى
nermo nermo
ايمن ابومؤمن
محلل بالأسواق
 
 
 
 
 
 
 
 


لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف