الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( alihalimali ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
دريسنج روم ( افضل الاسعار ) للاتصال 01207565655  أمس في 6:44 pm من طرف هند صبرى         مسطح غاز و كهرباء البا 3285 جنيه بدلا من 3460 ( للاتصال 01207565655 )  أمس في 6:40 pm من طرف nadia nadia         شركة مسطحات 90 سم ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01210044703)  أمس في 6:28 pm من طرف ديانا دودو         شركة مسطحات بلت ان(25عرض لفترة محدودة للاتصال01210044703)  أمس في 6:05 pm من طرف ديانا دودو         مسطح غاز 60 سم البا 5030 جنيه بدلا من 5300 ( للاتصال 01013843894)   أمس في 5:34 pm من طرف nadia nadia         مسطح كهرباء 60 سم ( 25 عرض لفترة محدودة للاتصال01210044703)  أمس في 5:33 pm من طرف ديانا دودو         مسطحات كهرباء 90 سم ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01210044703 )  أمس في 5:01 pm من طرف ديانا دودو         مكاتب ديكور فى مصر ( باقات تناسب جميع المستويات . للاتصال 01277166796  أمس في 4:45 pm من طرف samahhany         مسطحات كهرباء 60 سم ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01117172647 )  أمس في 4:37 pm من طرف ديانا دودو         شركة مطابخ مودرن ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01110060597)  أمس في 4:27 pm من طرف amlamir         شفاط زجاجى البا 90 سم 6300 جنيه بدلا من 6635 ( للاتصال 01207565655 )  أمس في 4:27 pm من طرف nadia nadia         مسطحات 30 سم ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01117172647)  أمس في 4:11 pm من طرف ديانا دودو         سعر مطبخ اكريليك ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01110060597)  أمس في 4:09 pm من طرف amlamir         احدث مطابخ اكريليك ( خصم 10 % لفترة محدودة . للاتصال 01110060597)  أمس في 3:48 pm من طرف amlamir         مسطح 90 سم ( 25 عرض لفترة محدودة . للاتصال 01117172647)  أمس في 3:32 pm من طرف ديانا دودو        

...... | 
 

هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

.."http://i35.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
ابو علي عضو مميزعضو مميز
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 22/09/2010
عدد المساهمات : 311
  

تاريخ كتابة المُساهمة الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 10:21 am      

هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

أرسل قارئ يسأل، هل المعلومة التى يتداول الناس من أن نوم القيلولة وقاية من أمراض القلب وحماية للذاكرة، هل هى صحيحة؟

يجيب الدكتور جمال شعبان استشارى أمراض القلب قائلا، لقد أثبتت العديد من الدراسات التى أجريت على ما يقرب من 24 ألف مواطن يونانى خلال ست سنوات أن أخذ قسط من الراحة فى منتصف اليوم والمعروفة بـ"القيلولة" لمدة 30 دقيقة تخفض بنسبة 37 % من خطورة الأزمات القلبية، خاصة بالنسبة للرجال الأكثر نشاطا، حسبما أكد أخصائى اضطراب النوم "بير- فليب" فى جامعة بوردو الفرنسية.

وأشارت الدراسة إلى أن الدول التى اعتاد أهلها أخذ القيلولة لديهم نسبة وفيات أقل بالنسبة لأمراض القلب عن الدول غير المعتادة على ذلك، كما أن القيلولة لمدة 20 دقيقة تسمح للمخ بإعادة شحنة من خلال زيادة الخلايا العصبية مثل "الدوبامين" التى يساعد استعادة الطاقة اللازمة للجسم، كما أوضحت الدراسة أن هناك علاقة وثيقة بين عدم النوم وزيادة الإقبال على الطعام مما يعرض الإنسان للبدانة ومرض السكر.[/b]





 
توقيع العضو : ابو علي


[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط][/img]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ملوكه الصغيرة
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/11/2009
عدد المساهمات : 23
  

تاريخ كتابة المُساهمة الثلاثاء سبتمبر 28, 2010 12:51 pm      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

تسلم يا ابوعلي
على المعلومات القيمة
وفي انتظار القادم من ابداعاتك

king king





 
توقيع العضو : ملوكه الصغيرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
الجنتل
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 21/01/2010
عدد المساهمات : 1785
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأحد أكتوبر 03, 2010 7:21 pm      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

مشــكورمشــكور مشــكورمشــكور
مشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور مشكور
مشكورمشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكورمشكور
مشكورمشكورمشكور
مشكورمشكور
مشكور





 
توقيع العضو : الجنتل


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ايمن التمن المراقب العامالمراقب العام
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 35
الموطن : بني حميل
تاريخ التسجيل : 07/05/2010
عدد المساهمات : 9502
  

تاريخ كتابة المُساهمة الإثنين مارس 19, 2012 12:23 am      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

geek




 
توقيع العضو : ايمن التمن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
زين النجار
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 27
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 28/02/2012
عدد المساهمات : 748
  

تاريخ كتابة المُساهمة الإثنين مارس 19, 2012 12:38 am      

رد: هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




 
توقيع العضو : زين النجار



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل نوم "القيلولة "يفيد القلب؟

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - منتدى الاسره والمجتمع والصحة ][.~* °o°°o°°o :: :: المنتدى الطبي العام ::-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )

ديانا دودو
amlamir
nadia nadia
samahhany
هند صبرى
 
 
 
 
 


لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف