الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( nermo nermo ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
مسطح بلت ان غاز - مسطح غاز البا ايطالى ( للاتصال 01013843894)  أمس في 6:37 pm من طرف ديانا دودو         مسطحات بلت ان كهرباء - مسطح كهرباء مفاتيح امامية ( للاتصال 01207565655)  أمس في 6:21 pm من طرف ديانا دودو         مسطح بلت ان كهرباء - مسطح سيراميك كهرباء 60 سم ( للاتصال 01013843894)  أمس في 6:04 pm من طرف ديانا دودو         مسطح بيلت ان - مسطح غاز البا مفاتيح جانبية ( للاتصال 01207565655  أمس في 5:45 pm من طرف ديانا دودو         مسطح كهرباء باللمس - مسطح سيراميك التحكم باللمس ( للاتصال 01013843894)  أمس في 5:24 pm من طرف ديانا دودو         مسطح غاز وكهرباء - مسطح البا عين ثلاثية ( للاتصال 01207565655)  أمس في 5:01 pm من طرف ديانا دودو         مسطح بلت ان - مسطح غاز البا امان ( للاتصال 01207565655)  أمس في 4:17 pm من طرف ديانا دودو         مسطح كهرباء بلت ان - مسطح البا 5 عين بمفاتيح ( للاتصال 01207565655  أمس في 3:58 pm من طرف ديانا دودو         مسطح 90 سم - مسطح البا اشعال ذاتى ( للاتصال 01013843894  أمس في 3:34 pm من طرف ديانا دودو         مسطحات غاز - مسطح 60 سم اشعال ذاتى ( للاتصال 01013843894)   أمس في 1:33 pm من طرف ديانا دودو         مسطح غاز بلت ان - مسطح البا حوامل زهر ( للاتصال 01207565655)  أمس في 1:07 pm من طرف ديانا دودو         مسطحات 60 سم - مسطح غاز 60 سم ( للاتصال 01013843894)  الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:43 pm من طرف ديانا دودو         مسطح غاز - مسطح 60 سم امان كامل ( للاتصال 01207565655)  الثلاثاء أغسطس 15, 2017 6:23 pm من طرف ديانا دودو         مسطحات بلت ان - مسطح غاز ( للاتصال 01117172647 )  السبت أغسطس 12, 2017 4:12 pm من طرف youstina1         مسطح البا - مسطح غاز 60 سم ( للاتصال 01117172647)  السبت أغسطس 12, 2017 2:04 pm من طرف youstina1        

...... | 
 

تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

.."http://i35.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
ابوحازم فريق المراقبينفريق المراقبين
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 35
الموطن : بنى حميل
تاريخ التسجيل : 03/05/2010
عدد المساهمات : 4101
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأربعاء يوليو 11, 2012 8:25 am      

تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط






تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط
إذا
كنت قد شعرت في يوم من الأيام بألم مفاجئ غريب، فأنت لست لوحدك في هذا.
فهذه الآلام المفاجئة هي طريقة الجسم في المراوغة تجاه أذية معينة. فكلنا
قد مررنا بصداع أو تشنج مفاجئ. وسنورد الآن أفضل الطرق للتخلص منها في حال
راوغتنا هذه الآلام في المرة القادمة:







صقيع الرأس بعد تناول المشروبات البادرة :


يحدث
هذا النوع من الصداع المفاجئ الشديد والمؤلم عندما تلامس قطعة الجليد أو
المثلجات الباردة السطح العلوي من الفم (سقف الحلق) وتحرّض الأوعية
الدمويّة على أن تتقلص بشكل مفاجئ ثم تعود للتوسّع. عنده، تقوم الأعصاب
الموجودة في منطقة الفم بتفسير البلع على أنه ألم وترسل هذه الرسالة إلى
الدماغ فيحدث ذلك الاحساس بتجمّد الرأس.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

العلاج
: في الثانية التي تحس فيها بأنك ستمر بصقيع الرأس، فقط ضع لسانك على
السطح العلوي للفم. وستقوم حرارة لسانك بتهدئة الأعصاب وتقلل الألم.


تشنّج عضلات الفخذ والساق :


كثيراً
ما يتعرّض الناس إلى تشنج مؤلم، مفاجئ وشديد في عضلات الساق. يحدث هذا
التشنج عادة بسبب اضطراب في الشوارد في الجسم إما بسبب التجفاف أو لإجهاد
العضلة. مثلاً: عندما تتقلص العضلة بشكل مفاجئ، يضطرب محتوى الشوارد
الموجود فيها، وتقوم الأعصاب بنقل هذه النبضات الألمية بشكل غير مسيطر
عليه، وعندها يحدث التشنج.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


العلاج:
حين تشعر بتلك اللسعة المفاجئة من الألم، قم بعمل مسّاج للساق وتدليكها
وتمسيدها. فهذا سيساعد على تهدئة الألم. ولكن يبقى تناول الأطعمة الغنية
بالبوتاسيوم وموازنة شوارد الجسم هي الطريقة المثلى.

جرّب وصفة ” إكسير الشوارد” التي تحتوي على مكونات غنيّة بالكالسيوم، الصوديوم والبوتاسيوم:


المكوّنات: 1\2 كوب من الماء


1\2 كوب من عصير الطماطم


1\4 كوب من عصير البرتقال



رشّة من الملح


اخلط المكوّنات وتمتّع بالطعم والفائدة.


” طقّــة الأذن ” :

عندما
تشعر بانفجار صغير أو طقّة في أذنك، فإن هذه هي طريقة جسمك لمنع تمزّق
طبلة الأذن عندما يكون هنالك اختلاف في الضغط داخل الأذن عن الوسط الخارجي.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


العلاج:
قم بسد الأنف وإغلاق الفم ، وانفخ بشكل خفيف. وطالما أنت تقوم بالنفخ بشكل
خفيف وبحذر، سيقوم ذلك بمساعدتك على تخفيف الضغط في الأذن.


رفـة العين :


يعتقد
العديد من الناس أن انتفاضات ورفرفة العين تحدث بسبب التوتر أو التعب،
ولكنّ السبب الحقيقي لذلك هو جفاف العين. فعندما تجف العينين، ستقومان
بالرفرفة والرمش بشكل لا إرادي كمحاولة منهما للبقاء في حالة رطبة. وبعد
فترة، ستحث هذه الرفرفة الأعصاب وتحرّض الدماغ على الرمش أكثر من الأوّل.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


العلاج:
في الحقيقة هذه الرفرفة ستزول بعد فترة من تلقاء نفسها، ولكن ولتسريع
العمليّة، اضغط بقطنة أو قماشة مبللة بماء دافئ على العين لمدّة 30 ثانية
للتخلّص من الرمش.





 
توقيع العضو : ابوحازم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
احمد جعفر النجار عضو مبدع
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 31
الموطن : بني حميل
تاريخ التسجيل : 02/01/2011
عدد المساهمات : 6139
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأربعاء يوليو 11, 2012 11:23 am      

رد: تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

يسلمو الايادى

على هذا الطرح الرائع

والمعلومات الطيبه





 
توقيع العضو : احمد جعفر النجار


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[/center]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ابو يحيي
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
عدد المساهمات : 6002
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأربعاء يوليو 11, 2012 11:41 am      

رد: تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

جميل يا أبو حازم

واهو الناس تتخلص من الوهم في رفة العين وربطها بالتفاؤل والتشاؤم

وتعرف ان السبب جفاف العين





 
توقيع العضو : ابو يحيي


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه
ومداد كلماته

مرر الماوس
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
منتديات بني حميل
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
البروفسير مستشار المنتدىمستشار المنتدى
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 39
الموطن : مصري
تاريخ التسجيل : 30/10/2010
عدد المساهمات : 4816
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأربعاء يوليو 11, 2012 12:14 pm      

رد: تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

روووووووووووعه يا ابوحازم
سلمت وسلمت يداك





 
توقيع العضو : البروفسير


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
محمدعبده ابوالروس عضو مميزعضو مميز
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 31
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 22/05/2012
عدد المساهمات : 2820
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأربعاء يوليو 11, 2012 1:47 pm      

رد: تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

رووووووعة تسلم الايادى
geek





 
توقيع العضو : محمدعبده ابوالروس


ابومروان
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ابوحازم فريق المراقبينفريق المراقبين
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 35
الموطن : بنى حميل
تاريخ التسجيل : 03/05/2010
عدد المساهمات : 4101
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأربعاء يوليو 11, 2012 9:40 pm      

رد: تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




 
توقيع العضو : ابوحازم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ايمن ابومؤمن فريق المشرفينفريق المشرفين
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 39
الموطن : مصر
تاريخ التسجيل : 14/10/2010
عدد المساهمات : 4319
  

تاريخ كتابة المُساهمة الخميس يوليو 12, 2012 1:13 am      

رد: تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

يا سلام حد يقول لامي انة العين لما ترف معناها انةها جفت

مش شر والعياذ بالله

علشان لما ترف تقول انا خايفه عيني بترف





 
توقيع العضو : ايمن ابومؤمن


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
سلسبيل

الحب قمة القمم والموت اعظم العبر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ابوحازم فريق المراقبينفريق المراقبين
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 35
الموطن : بنى حميل
تاريخ التسجيل : 03/05/2010
عدد المساهمات : 4101
  

تاريخ كتابة المُساهمة الإثنين يوليو 16, 2012 9:35 am      

رد: تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

شكرا لمرورك




 
توقيع العضو : ابوحازم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

تخلّص من أشنع الآلام المفاجئة في 30 ثانية فقط

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - منتدى الاسره والمجتمع والصحة ][.~* °o°°o°°o :: :: المنتدى الطبي العام ::-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )

ديانا دودو
 


لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف