الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
تابعنا على فيس بوك تابعنا على تويتر
أهلا وسهلا بك في منتدى قرية بني حميل التابعة لمحافظة سوهاج ، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، و عندك استفسارات
يمكنك زيارة صفحة التعليمات
بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا اذا نسيت كلمة السر اضغط هنا




زائر الرجاء الانتباه إلى ان المتصفح الاكسبلورر يسبب مشاكل كثيرة في تصفح المنتدى ومنها مشكلة البُطء الشديد في التصفح
 
لذا انصحك باستخدام المتصفح الفايرفوكس حيث انه الافضل واسرع متصفح على الاطلاق , لتحميل المتصفح اضغط هنـــــا





العضو المميز المشرف المميز الموضوع المميز القسم المميز



ابو منار
ايمن التمن
أعلام من بني حميل
المنتدى الإسلامي
 نُرحب بالعضو(ة) الجديد(ة) ( ايمن قاعود ) وندعوة  للضغط هُنا 
المواضيع الأخيرة
عروض تشطيب فلل – افضل سعر تصميم ديكور 01277166796  الخميس أبريل 19, 2018 6:37 pm من طرف dalia hany         مطابخ بولى لاك بافضل سعر 01207565655  الخميس أبريل 19, 2018 5:50 pm من طرف ديانا دودو         عروض تشطيب شقق – افضل سعر ديكور 01275757094  الخميس أبريل 19, 2018 5:27 pm من طرف dalia hany         شركة تشطيبات - افضل سعر تشطيب 01277166796   الخميس أبريل 19, 2018 5:07 pm من طرف dalia hany         مطابخ اكريليك بافضل سعر فى مصر 01207565655  الخميس أبريل 19, 2018 5:01 pm من طرف ديانا دودو         شركة ديكور – افضل سعر 01275757094   الخميس أبريل 19, 2018 4:54 pm من طرف dalia hany         مكتب تصميم ديكورات – افضل سعر 01277166796   الخميس أبريل 19, 2018 4:43 pm من طرف dalia hany         مكتب ديكورات – افضل سعر 01275757094   الخميس أبريل 19, 2018 4:19 pm من طرف dalia hany         مكتب تشطيبات – افضل سعر 01277166796   الخميس أبريل 19, 2018 4:01 pm من طرف dalia hany         افضل شركة ديكور – افضل سعر تشطيب 01275757094  الخميس أبريل 19, 2018 3:41 pm من طرف dalia hany         افضل شركة تشطيب – افضل سعر تشطيب 01277166796   الخميس أبريل 19, 2018 1:57 pm من طرف dalia hany         وكيل البا في مصر – افضل سعر اجهزة 01013843894  الخميس أبريل 19, 2018 1:56 pm من طرف ديانا دودو         اسعار اجهزة مطابخ - افضل سعر 01110060597  الخميس أبريل 19, 2018 1:23 pm من طرف ديانا دودو         مسطح بلت ان غاز بافضل سعر 01013843894  الخميس أبريل 19, 2018 12:47 pm من طرف ديانا دودو         شركة ديكورات فلل – افضل سعر 01275757094   الخميس أبريل 19, 2018 12:18 pm من طرف dalia hany        

...... | 
 

صلاة العيد في الهواء الطلق تعالج التوتر

.."http://i35.servimg.com/u/f35/14/75/40/08/notifi11.gif">
كاتب الموضوعرسالة
 ~|| معلومات العضو ||~
عصام بدر عضو مميزعضو مميز
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 41
الموطن : بني حميل
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
عدد المساهمات : 571
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأحد أكتوبر 09, 2011 12:00 am      

صلاة العيد في الهواء الطلق تعالج التوتر

أكد الدكتور مجدى بدران استشاري الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن الصلاة في الهواء الطلق كصلاة العيد تساعد على الاسترخاء النفسي وأن الخروج للأماكن المفتوحة وسماع الموسيقى الهادئة والتعبد والمشى كلها عوامل تساهم فى شعور الفرد بالسعادة، حيث يقضي الإنسان 90% من حياته مسجوناً تحت أسقف أسمنتيه "المنزل, قاعات الدراسة, أماكن العمل".

وأشار بدران في حديث خاص لـ"محيط" إلى أن السجود والجلوس على الأرض والجلوس بجوار نهر أو بحر أو حمام سباحة يهدىء النفس ويخرج الشحنات السلبية من الجسد وأن الإنسان بإمكانه أن يكون سعيداً من خلال القناعة ونسيان المشاكل واكتساب أصدقاء جدد والفضفضة مع الآخرين أو باستخدام القلم لأن غياب الفضفضة يجلب القلق والاكتئاب.

وأوضح بدران أن فرحة العيد تباعد بين الصائم الذى أتم صيام شهر رمضان والتوتر، حيث يعد التوتر وباء عصرنا الحديث ويسبب 40 مرضاً فى الإنسان وثلث الأمراض التي يعاني منها سكان الدول الصناعية المتطورة وأكثر فى سكان العالم الثالث.

وأضاف أن التوتر يسبب فقدان 300 بليون دولار سنوياً فى العالم لعلاج الأمراض الناجمة عنه وتوقف الإنتاج للتغيب عن العمل، مشيراً إلى أن هناك حزمة من أمراض التوتر الشهيرة منها نقص المناعة وزيادة حالات الربو والتعجيل بالشيخوخة وتأخر الشفاء والتئام الجروح وتصلب الشرايين والسمنة ومرض السل وآلام الظهر وقرحة المعدة وتقرح القولون والذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم والاكزيما والصداع.

وأكد أن الاسترخاء والتنفس بعمق يقلل من التوتر ويساعد على التخلص من القلق، مشيراً إلى أن التنفس العميق يؤدى للاسترخاء الذهنى وإذا مارسه الفرد لمدة ثلاث دقائق ثلاث مرات يومياً فإنه يضاعف من قدرة جسمه على التخلص من السموم التي تحد من المناعة بمعدل 15 ضعفاً.

وأضاف أن الصائمين يمكنهم استثمار فرحة العيد لاسعاد أنفسهم فتكون فرحتهم فرحتين فرحة باكمال صيام رمضان وبلوغ عيد الفطر وفرحة بالاحتفال مع الآخرين بالعيد، مشدداً على أهمية الخروج للأماكن المفتوحة للاستمتاع بالاسترخاء النفسي والراحة إلى جانب سماع الموسيقى الهادئة والمشي والتعبد.





 
توقيع العضو : عصام بدر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
ناصر جاد عضو مميزعضو مميز
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 42
الموطن : قرية بنى حميل
تاريخ التسجيل : 12/10/2010
عدد المساهمات : 1737
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأحد أكتوبر 09, 2011 12:47 am      

رد: صلاة العيد في الهواء الطلق تعالج التوتر

farao king




 
توقيع العضو : ناصر جاد


مـــــــــــــــــــــــــــــرر المــــــــــــــــــــــــــــــــوس


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ~|| معلومات العضو ||~
عصام بدر عضو مميزعضو مميز
avatar
~|| بيانات العضو ||~
الجنس : ذكر
العمر : 41
الموطن : بني حميل
تاريخ التسجيل : 27/12/2010
عدد المساهمات : 571
  

تاريخ كتابة المُساهمة الأحد أكتوبر 09, 2011 8:44 am      

رد: صلاة العيد في الهواء الطلق تعالج التوتر

Neutral
هذه هي سنة نبينا التي امرنا بها





 
توقيع العضو : عصام بدر




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

صلاة العيد في الهواء الطلق تعالج التوتر

..
الردود السريعة :
..
صفحة 1 من اصل 1




صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتديات بني حميل ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: o°°o°°o°*~.][ بني حميل - المنتدى الإسلامي ][.~* °o°°o°°o :: :: المنتدى الإسلامي العام ::-
 
 أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع ( يتم التحديث اتوماتيكيا )

ديانا دودو
dalia hany
هند صبرى
rona ronaa
sarafathy
محلل بالأسواق
 
 
 
 
 
 


لا يتحمّل الموقع أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في منتديات بني حميل
ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم   التي تخالف القوانين
أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر.
إدارة المنتدى/ الزعـــــيم & أبويحيى

Loading...
© phpBBإتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف